Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Costa Rica et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• Costa Rica : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• Costa Rica : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• Costa Rica : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• Costa Rica : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• Costa Rica : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• Costa Rica : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• Costa Rica : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• Costa Rica : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• Costa Rica : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• Costa Rica : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• Costa Rica : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• Costa Rica : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• Costa Rica : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis San José ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises, Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.