Décalage Horaire entre le Bénin et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre le Bénin et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 9H au Bénin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cotonou et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre le Bénin et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bénin et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Bénin.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre le Bénin et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Béninoise.

Bénin : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
Bénin : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
Bénin : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
Bénin : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
Bénin : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
Bénin : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
Bénin : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
Bénin : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
Bénin : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
Bénin : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
Bénin : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
Bénin : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
Bénin : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
Bénin : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
Bénin : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
Bénin : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
Bénin : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
Bénin : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
Bénin : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
Bénin : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
Bénin : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
Bénin : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Bénin : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
Bénin : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Cotonou ?

Si vous prenez un vol pour Cotonou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jacinda Bridges

Jacinda Bridges

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