Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) quand il est par exemple 5H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Scott Base, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Scott Base et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Nouvelle-Zélande
Drapeau de la Nouvelle-Zélande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahreïn et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
  • Bahreïn : 01H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
  • Bahreïn : 02H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
  • Bahreïn : 03H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
  • Bahreïn : 04H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
  • Bahreïn : 05H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
  • Bahreïn : 06H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
  • Bahreïn : 07H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
  • Bahreïn : 08H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
  • Bahreïn : 09H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
  • Bahreïn : 10H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
  • Bahreïn : 11H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
  • Bahreïn : 12H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
  • Bahreïn : 13H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
  • Bahreïn : 14H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 15H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 16H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 17H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 18H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 19H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 20H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 21H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 22H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
  • Bahreïn : 23H00

    Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Manama ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Manama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Bill RungaBill Runga

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