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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Monde Entier : 00H00
-
Somalie : 03H00
Monde Entier : 01H00
-
Somalie : 04H00
Monde Entier : 02H00
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Somalie : 05H00
Monde Entier : 03H00
-
Somalie : 06H00
Monde Entier : 04H00
-
Somalie : 07H00
Monde Entier : 05H00
-
Somalie : 08H00
Monde Entier : 06H00
-
Somalie : 09H00
Monde Entier : 07H00
-
Somalie : 10H00
Monde Entier : 08H00
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Somalie : 11H00
Monde Entier : 09H00
-
Somalie : 12H00
Monde Entier : 10H00
-
Somalie : 13H00
Monde Entier : 11H00
-
Somalie : 14H00
Monde Entier : 12H00
-
Somalie : 15H00
Monde Entier : 13H00
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Somalie : 16H00
Monde Entier : 14H00
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Somalie : 17H00
Monde Entier : 15H00
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Somalie : 18H00
Monde Entier : 16H00
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Somalie : 19H00
Monde Entier : 17H00
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Somalie : 20H00
Monde Entier : 18H00
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Somalie : 21H00
Monde Entier : 19H00
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Somalie : 22H00
Monde Entier : 20H00
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Somalie : 23H00
Monde Entier : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier mais aussi Heure du coucher du soleil au Monde Entier ou bien encore Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier sans oublier Heure du Crépuscule au Monde Entier sans oublier Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et Passage à l'heure d'été au Monde Entier.