Décalage Horaire entre la Somalie et le Monde Entier

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre la Somalie et le Monde Entier Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Monde Entier : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Monde Entier : 00H00

• Somalie : 02H00

  Monde Entier : 01H00

• Somalie : 03H00

  Monde Entier : 02H00

• Somalie : 04H00

  Monde Entier : 03H00

• Somalie : 05H00

  Monde Entier : 04H00

• Somalie : 06H00

  Monde Entier : 05H00

• Somalie : 07H00

  Monde Entier : 06H00

• Somalie : 08H00

  Monde Entier : 07H00

• Somalie : 09H00

  Monde Entier : 08H00

• Somalie : 10H00

  Monde Entier : 09H00

• Somalie : 11H00

  Monde Entier : 10H00

• Somalie : 12H00

  Monde Entier : 11H00

• Somalie : 13H00

  Monde Entier : 12H00

• Somalie : 14H00

  Monde Entier : 13H00

• Somalie : 15H00

  Monde Entier : 14H00

• Somalie : 16H00

  Monde Entier : 15H00

• Somalie : 17H00

  Monde Entier : 16H00

• Somalie : 18H00

  Monde Entier : 17H00

• Somalie : 19H00

  Monde Entier : 18H00

• Somalie : 20H00

  Monde Entier : 19H00

• Somalie : 21H00

  Monde Entier : 20H00

• Somalie : 22H00

  Monde Entier : 21H00

• Somalie : 23H00

  Monde Entier : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Mogadiscio ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Monde Entier :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ainsi que Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier et surtout Heure du coucher du soleil au Monde Entier et surtout Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et surtout Heure du Crépuscule au Monde Entier mais aussi Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'été au Monde Entier.