Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
Slovaquie : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
Slovaquie : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Slovaquie : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Slovaquie : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
-
Slovaquie : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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Slovaquie : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
-
Slovaquie : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
Slovaquie : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Slovaquie : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Slovaquie : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Slovaquie : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
-
Slovaquie : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Slovaquie : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Slovaquie : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Slovaquie : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Slovaquie : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Slovaquie : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Slovaquie : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Slovaquie : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Slovaquie : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Heard et îles McDonald, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald mais aussi Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald sans oublier Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.