Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Serbie : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Serbie : 02H00
Antarctique : 11H00
-
Serbie : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Serbie : 04H00
Antarctique : 13H00
-
Serbie : 05H00
Antarctique : 14H00
-
Serbie : 06H00
Antarctique : 15H00
-
Serbie : 07H00
Antarctique : 16H00
-
Serbie : 08H00
Antarctique : 17H00
-
Serbie : 09H00
Antarctique : 18H00
-
Serbie : 10H00
Antarctique : 19H00
-
Serbie : 11H00
Antarctique : 20H00
-
Serbie : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Serbie : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Serbie : 14H00
Antarctique : 23H00
-
Serbie : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Serbie : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Serbie : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Serbie : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Serbie : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Serbie : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Serbie : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
-
Serbie : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
-
Serbie : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Belgrade ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Belgrade :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et surtout Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.