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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre la Russie et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00
-
Russie : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
Russie : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
Russie : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
Russie : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
Russie : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
Russie : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
Russie : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
Russie : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
Russie : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
Russie : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
Russie : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
Russie : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
Russie : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
Russie : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
Russie : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
Russie : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Russie : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Russie : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Russie : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Russie : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Russie : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Russie : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Russie : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison