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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
République Tchèque : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
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République Tchèque : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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République Tchèque : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
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République Tchèque : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
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République Tchèque : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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République Tchèque : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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République Tchèque : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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République Tchèque : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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République Tchèque : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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République Tchèque : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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République Tchèque : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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République Tchèque : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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République Tchèque : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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République Tchèque : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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République Tchèque : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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République Tchèque : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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République Tchèque : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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République Tchèque : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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République Tchèque : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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République Tchèque : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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République Tchèque : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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République Tchèque : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre