Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Antarctique : 09H00

• République Tchèque : 01H00

  Antarctique : 10H00

• République Tchèque : 02H00

  Antarctique : 11H00

• République Tchèque : 03H00

  Antarctique : 12H00

• République Tchèque : 04H00

  Antarctique : 13H00

• République Tchèque : 05H00

  Antarctique : 14H00

• République Tchèque : 06H00

  Antarctique : 15H00

• République Tchèque : 07H00

  Antarctique : 16H00

• République Tchèque : 08H00

  Antarctique : 17H00

• République Tchèque : 09H00

  Antarctique : 18H00

• République Tchèque : 10H00

  Antarctique : 19H00

• République Tchèque : 11H00

  Antarctique : 20H00

• République Tchèque : 12H00

  Antarctique : 21H00

• République Tchèque : 13H00

  Antarctique : 22H00

• République Tchèque : 14H00

  Antarctique : 23H00

• République Tchèque : 15H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.