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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00
-
République du Congo : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
République du Congo : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
République du Congo : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
République du Congo : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
République du Congo : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
République du Congo : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
République du Congo : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
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République du Congo : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
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République du Congo : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
République du Congo : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
République du Congo : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
République du Congo : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
République du Congo : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
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République du Congo : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
République du Congo : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Territoire Antarctique Australien (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) également Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison