Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Antarctique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Antarctique Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Antarctique : 10H00

• République du Congo : 01H00

  Antarctique : 11H00

• République du Congo : 02H00

  Antarctique : 12H00

• République du Congo : 03H00

  Antarctique : 13H00

• République du Congo : 04H00

  Antarctique : 14H00

• République du Congo : 05H00

  Antarctique : 15H00

• République du Congo : 06H00

  Antarctique : 16H00

• République du Congo : 07H00

  Antarctique : 17H00

• République du Congo : 08H00

  Antarctique : 18H00

• République du Congo : 09H00

  Antarctique : 19H00

• République du Congo : 10H00

  Antarctique : 20H00

• République du Congo : 11H00

  Antarctique : 21H00

• République du Congo : 12H00

  Antarctique : 22H00

• République du Congo : 13H00

  Antarctique : 23H00

• République du Congo : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.