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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
République Dominicaine : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
République Dominicaine : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
République Dominicaine : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
République Dominicaine : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
République Dominicaine : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
République Dominicaine : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
République Dominicaine : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Saint-Domingue :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga