Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Heard et îles McDonald

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• République Dominicaine : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• République Dominicaine : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• République Dominicaine : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• République Dominicaine : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• République Dominicaine : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• République Dominicaine : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• République Dominicaine : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• République Dominicaine : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• République Dominicaine : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• République Dominicaine : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

• République Dominicaine : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00

• République Dominicaine : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00

• République Dominicaine : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00

• République Dominicaine : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00

• République Dominicaine : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00 (Jour +1)

• République Dominicaine : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Saint-Domingue ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Heard et îles McDonald. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald également Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald et surtout Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.