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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Île Bouvet : 04H00
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République Dominicaine : 01H00
Île Bouvet : 05H00
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République Dominicaine : 02H00
Île Bouvet : 06H00
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République Dominicaine : 03H00
Île Bouvet : 07H00
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République Dominicaine : 04H00
Île Bouvet : 08H00
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République Dominicaine : 05H00
Île Bouvet : 09H00
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République Dominicaine : 06H00
Île Bouvet : 10H00
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République Dominicaine : 07H00
Île Bouvet : 11H00
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République Dominicaine : 08H00
Île Bouvet : 12H00
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République Dominicaine : 09H00
Île Bouvet : 13H00
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République Dominicaine : 10H00
Île Bouvet : 14H00
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République Dominicaine : 11H00
Île Bouvet : 15H00
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République Dominicaine : 12H00
Île Bouvet : 16H00
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République Dominicaine : 13H00
Île Bouvet : 17H00
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République Dominicaine : 14H00
Île Bouvet : 18H00
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République Dominicaine : 15H00
Île Bouvet : 19H00
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République Dominicaine : 16H00
Île Bouvet : 20H00
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République Dominicaine : 17H00
Île Bouvet : 21H00
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République Dominicaine : 18H00
Île Bouvet : 22H00
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République Dominicaine : 19H00
Île Bouvet : 23H00
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République Dominicaine : 20H00
Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.