Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Congolaise.- 
	            		République démocratique du Congo : 00H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		République démocratique du Congo : 01H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		République démocratique du Congo : 02H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		République démocratique du Congo : 03H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		République démocratique du Congo : 04H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 05H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 06H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 07H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 08H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 09H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 10H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 11H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 12H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 13H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 14H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 15H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 16H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 17H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 18H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 19H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 20H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 21H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 22H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		République démocratique du Congo : 23H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Rothera, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
				