Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Terres australes et antarctiques françaises

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Terres australes et antarctiques françaises ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 04H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 05H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 06H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 07H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 08H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 09H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 10H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 11H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 12H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 13H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 14H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 15H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 16H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 17H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 18H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 19H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 20H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 21H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 22H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 23H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises également Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.