Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Terres australes et antarctiques françaises

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Centrafricaine.- 
	            		République Centrafricaine : 00H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 01H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 02H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 03H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 04H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 05H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 06H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 07H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 08H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 09H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 10H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 11H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 12H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 13H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 14H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 15H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 16H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 17H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 18H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 19H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 20H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 21H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 22H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 23H00
	            		
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.