Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Britt-Synnøve Stoltenberg