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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg