Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 7H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Antarctique : 00H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Antarctique : 01H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Antarctique : 02H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Antarctique : 03H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Antarctique : 04H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Antarctique : 05H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Antarctique : 06H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Antarctique : 07H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Antarctique : 08H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Antarctique : 09H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Antarctique : 10H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Antarctique : 11H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Antarctique : 12H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Antarctique : 13H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Antarctique : 14H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Antarctique : 15H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Antarctique : 16H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Antarctique : 17H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Antarctique : 18H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Antarctique : 19H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Antarctique : 20H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Antarctique : 21H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Antarctique : 22H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Antarctique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Port Moresby ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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