Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises, Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises, Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.