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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
-
Mauritanie : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
-
Mauritanie : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
-
Mauritanie : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Mauritanie : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
-
Mauritanie : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Mauritanie : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Mauritanie : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Mauritanie : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Mauritanie : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
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Mauritanie : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
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Mauritanie : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
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Mauritanie : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
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Mauritanie : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
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Mauritanie : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
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Mauritanie : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
-
Mauritanie : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
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Mauritanie : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
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Mauritanie : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
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Mauritanie : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
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Mauritanie : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Nouakchott :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill