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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga