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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jordanie et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Jordanie et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Jordanie : 01H00
Monde Entier : 00H00
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Jordanie : 02H00
Monde Entier : 01H00
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Jordanie : 03H00
Monde Entier : 02H00
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Jordanie : 04H00
Monde Entier : 03H00
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Jordanie : 05H00
Monde Entier : 04H00
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Jordanie : 06H00
Monde Entier : 05H00
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Jordanie : 07H00
Monde Entier : 06H00
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Jordanie : 08H00
Monde Entier : 07H00
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Jordanie : 09H00
Monde Entier : 08H00
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Jordanie : 10H00
Monde Entier : 09H00
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Jordanie : 11H00
Monde Entier : 10H00
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Jordanie : 12H00
Monde Entier : 11H00
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Jordanie : 13H00
Monde Entier : 12H00
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Jordanie : 14H00
Monde Entier : 13H00
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Jordanie : 15H00
Monde Entier : 14H00
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Jordanie : 16H00
Monde Entier : 15H00
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Jordanie : 17H00
Monde Entier : 16H00
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Jordanie : 18H00
Monde Entier : 17H00
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Jordanie : 19H00
Monde Entier : 18H00
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Jordanie : 20H00
Monde Entier : 19H00
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Jordanie : 21H00
Monde Entier : 20H00
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Jordanie : 22H00
Monde Entier : 21H00
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Jordanie : 23H00
Monde Entier : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Amman ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amman en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Monde Entier, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier et surtout Durée du Jour au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monde Entier.