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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Grèce et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
-
Grèce : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
Grèce : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Grèce : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Grèce : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Grèce : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Grèce : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Grèce : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Grèce : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Grèce : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Grèce : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Grèce : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Grèce : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Grèce : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Grèce : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Grèce : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Grèce : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Grèce : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Grèce : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Grèce : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Grèce : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Grèce : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Athènes ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-aux-Français ou votre retour à Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.