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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Île Bouvet : 00H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Île Bouvet : 01H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Île Bouvet : 02H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Île Bouvet : 03H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Île Bouvet : 04H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Île Bouvet : 05H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Île Bouvet : 06H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Île Bouvet : 07H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Île Bouvet : 08H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Île Bouvet : 09H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Île Bouvet : 10H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Île Bouvet : 11H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Île Bouvet : 12H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Île Bouvet : 13H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Île Bouvet : 14H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Île Bouvet : 15H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Île Bouvet : 16H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Île Bouvet : 17H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Île Bouvet : 18H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Île Bouvet : 19H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Île Bouvet : 20H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Île Bouvet : 21H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Île Bouvet : 22H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Île Bouvet : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Bouvet, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Bouvet et Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet sans oublier Heure du Crépuscule en Île Bouvet ou bien encore Durée du Jour en Île Bouvet, Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.