Décalage Horaire entre la Colombie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Colombie et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Colombie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Colombie et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Colombie : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Colombie : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Colombie : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Colombie : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Colombie : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Colombie : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Colombie : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Colombie : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Colombie : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Colombie : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Colombie : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Colombie : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Colombie : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Colombie : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Colombie : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Colombie : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

• Colombie : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

• Colombie : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00

• Colombie : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00 (Jour +1)

• Colombie : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00 (Jour +1)

• Colombie : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00 (Jour +1)

• Colombie : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00 (Jour +1)

• Colombie : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00 (Jour +1)

• Colombie : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Bogota ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bogota en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Terre de la Reine-Maud (Norvège).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre