Décalage Horaire entre la Chine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre la Chine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00

• Chine : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00

• Chine : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00

• Chine : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00

• Chine : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00

• Chine : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Chine : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Chine : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Chine : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Chine : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Chine : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Chine : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Chine : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Chine : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Chine : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Chine : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Chine : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Chine : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Chine : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Chine : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Chine : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Chine : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Chine : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Chine : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Beijing / Pékin ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Scott Base :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga