Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Antarctique

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Antarctique Heure par Heure

• Bulgarie : 00H00

  Antarctique : 09H00

• Bulgarie : 01H00

  Antarctique : 10H00

• Bulgarie : 02H00

  Antarctique : 11H00

• Bulgarie : 03H00

  Antarctique : 12H00

• Bulgarie : 04H00

  Antarctique : 13H00

• Bulgarie : 05H00

  Antarctique : 14H00

• Bulgarie : 06H00

  Antarctique : 15H00

• Bulgarie : 07H00

  Antarctique : 16H00

• Bulgarie : 08H00

  Antarctique : 17H00

• Bulgarie : 09H00

  Antarctique : 18H00

• Bulgarie : 10H00

  Antarctique : 19H00

• Bulgarie : 11H00

  Antarctique : 20H00

• Bulgarie : 12H00

  Antarctique : 21H00

• Bulgarie : 13H00

  Antarctique : 22H00

• Bulgarie : 14H00

  Antarctique : 23H00

• Bulgarie : 15H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 16H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 17H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 18H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 19H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 20H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 21H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 22H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Bulgarie : 23H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Sofia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique et Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.