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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges