Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Île Bouvet

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Île Bouvet : 04H00

• Bolivie : 01H00

  Île Bouvet : 05H00

• Bolivie : 02H00

  Île Bouvet : 06H00

• Bolivie : 03H00

  Île Bouvet : 07H00

• Bolivie : 04H00

  Île Bouvet : 08H00

• Bolivie : 05H00

  Île Bouvet : 09H00

• Bolivie : 06H00

  Île Bouvet : 10H00

• Bolivie : 07H00

  Île Bouvet : 11H00

• Bolivie : 08H00

  Île Bouvet : 12H00

• Bolivie : 09H00

  Île Bouvet : 13H00

• Bolivie : 10H00

  Île Bouvet : 14H00

• Bolivie : 11H00

  Île Bouvet : 15H00

• Bolivie : 12H00

  Île Bouvet : 16H00

• Bolivie : 13H00

  Île Bouvet : 17H00

• Bolivie : 14H00

  Île Bouvet : 18H00

• Bolivie : 15H00

  Île Bouvet : 19H00

• Bolivie : 16H00

  Île Bouvet : 20H00

• Bolivie : 17H00

  Île Bouvet : 21H00

• Bolivie : 18H00

  Île Bouvet : 22H00

• Bolivie : 19H00

  Île Bouvet : 23H00

• Bolivie : 20H00

  Île Bouvet : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Île Bouvet : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Île Bouvet : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Île Bouvet : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Bouvet ou votre retour à Sucre :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et Fuseau Horaire d'Île Bouvet ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.