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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Italie : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Italie : 02H00
Antarctique : 11H00
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Italie : 03H00
Antarctique : 12H00
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Italie : 04H00
Antarctique : 13H00
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Italie : 05H00
Antarctique : 14H00
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Italie : 06H00
Antarctique : 15H00
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Italie : 07H00
Antarctique : 16H00
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Italie : 08H00
Antarctique : 17H00
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Italie : 09H00
Antarctique : 18H00
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Italie : 10H00
Antarctique : 19H00
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Italie : 11H00
Antarctique : 20H00
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Italie : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Italie : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Italie : 14H00
Antarctique : 23H00
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Italie : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Italie : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Italie : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Italie : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Italie : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Italie : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Italie : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et surtout Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.