Décalage Horaire entre l'Inde et le Monde Entier

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Monde Entier ?

Décalage Horaire entre l'Inde et le Monde Entier Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Monde Entier : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Monde Entier : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Monde Entier : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Monde Entier : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Monde Entier : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Monde Entier : 00H30

• Inde : 06H00

  Monde Entier : 01H30

• Inde : 07H00

  Monde Entier : 02H30

• Inde : 08H00

  Monde Entier : 03H30

• Inde : 09H00

  Monde Entier : 04H30

• Inde : 10H00

  Monde Entier : 05H30

• Inde : 11H00

  Monde Entier : 06H30

• Inde : 12H00

  Monde Entier : 07H30

• Inde : 13H00

  Monde Entier : 08H30

• Inde : 14H00

  Monde Entier : 09H30

• Inde : 15H00

  Monde Entier : 10H30

• Inde : 16H00

  Monde Entier : 11H30

• Inde : 17H00

  Monde Entier : 12H30

• Inde : 18H00

  Monde Entier : 13H30

• Inde : 19H00

  Monde Entier : 14H30

• Inde : 20H00

  Monde Entier : 15H30

• Inde : 21H00

  Monde Entier : 16H30

• Inde : 22H00

  Monde Entier : 17H30

• Inde : 23H00

  Monde Entier : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis New Delhi ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier, Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier et surtout Passage à l'heure d'été au Monde Entier.