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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Équateur et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Monde Entier : 06H00
-
Équateur : 01H00
Monde Entier : 07H00
-
Équateur : 02H00
Monde Entier : 08H00
-
Équateur : 03H00
Monde Entier : 09H00
-
Équateur : 04H00
Monde Entier : 10H00
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Équateur : 05H00
Monde Entier : 11H00
-
Équateur : 06H00
Monde Entier : 12H00
-
Équateur : 07H00
Monde Entier : 13H00
-
Équateur : 08H00
Monde Entier : 14H00
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Équateur : 09H00
Monde Entier : 15H00
-
Équateur : 10H00
Monde Entier : 16H00
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Équateur : 11H00
Monde Entier : 17H00
-
Équateur : 12H00
Monde Entier : 18H00
-
Équateur : 13H00
Monde Entier : 19H00
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Équateur : 14H00
Monde Entier : 20H00
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Équateur : 15H00
Monde Entier : 21H00
-
Équateur : 16H00
Monde Entier : 22H00
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Équateur : 17H00
Monde Entier : 23H00
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Équateur : 18H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 19H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Équateur : 20H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Équateur : 21H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Équateur : 22H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monde Entier. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du coucher du soleil au Monde Entier ainsi que Heure du Zenith au Monde Entier, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier, Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monde Entier.