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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre l'Égypte et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Égypte : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Égypte : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Égypte : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Égypte : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Égypte : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Égypte : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Égypte : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Égypte : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Égypte : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Égypte : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Égypte : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Égypte : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Égypte : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Égypte : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Égypte : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Égypte : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Égypte : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Égypte : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Égypte : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Égypte : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Égypte : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Égypte : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
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Égypte : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Terres australes et antarctiques françaises.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises également Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.