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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Monde Entier : 16H00 (Jour -1)
-
Australie : 01H00
Monde Entier : 17H00 (Jour -1)
-
Australie : 02H00
Monde Entier : 18H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Monde Entier : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Monde Entier : 20H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Monde Entier : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 06H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Monde Entier : 00H00
-
Australie : 09H00
Monde Entier : 01H00
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Australie : 10H00
Monde Entier : 02H00
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Australie : 11H00
Monde Entier : 03H00
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Australie : 12H00
Monde Entier : 04H00
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Australie : 13H00
Monde Entier : 05H00
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Australie : 14H00
Monde Entier : 06H00
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Australie : 15H00
Monde Entier : 07H00
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Australie : 16H00
Monde Entier : 08H00
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Australie : 17H00
Monde Entier : 09H00
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Australie : 18H00
Monde Entier : 10H00
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Australie : 19H00
Monde Entier : 11H00
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Australie : 20H00
Monde Entier : 12H00
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Australie : 21H00
Monde Entier : 13H00
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Australie : 22H00
Monde Entier : 14H00
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Australie : 23H00
Monde Entier : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et surtout Fuseau Horaire du Monde Entier également Heure du lever du soleil au Monde Entier, Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier, Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'été au Monde Entier.