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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Terre de la Reine-Maud (Norvège), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre