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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga