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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga