Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 2H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Antarctique : 08H00
  • Arabie Saoudite : 01H00

    Antarctique : 09H00
  • Arabie Saoudite : 02H00

    Antarctique : 10H00
  • Arabie Saoudite : 03H00

    Antarctique : 11H00
  • Arabie Saoudite : 04H00

    Antarctique : 12H00
  • Arabie Saoudite : 05H00

    Antarctique : 13H00
  • Arabie Saoudite : 06H00

    Antarctique : 14H00
  • Arabie Saoudite : 07H00

    Antarctique : 15H00
  • Arabie Saoudite : 08H00

    Antarctique : 16H00
  • Arabie Saoudite : 09H00

    Antarctique : 17H00
  • Arabie Saoudite : 10H00

    Antarctique : 18H00
  • Arabie Saoudite : 11H00

    Antarctique : 19H00
  • Arabie Saoudite : 12H00

    Antarctique : 20H00
  • Arabie Saoudite : 13H00

    Antarctique : 21H00
  • Arabie Saoudite : 14H00

    Antarctique : 22H00
  • Arabie Saoudite : 15H00

    Antarctique : 23H00
  • Arabie Saoudite : 16H00

    Antarctique : 00H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 17H00

    Antarctique : 01H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 18H00

    Antarctique : 02H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 19H00

    Antarctique : 03H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 20H00

    Antarctique : 04H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 21H00

    Antarctique : 05H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 22H00

    Antarctique : 06H00 (Jour +1)
  • Arabie Saoudite : 23H00

    Antarctique : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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