Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
-
Angola : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
-
Angola : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
-
Angola : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
-
Angola : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Angola : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
-
Angola : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
-
Angola : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
-
Angola : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Angola : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
-
Angola : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Angola : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Angola : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
-
Angola : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Angola : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Angola : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
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Angola : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00
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Angola : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00
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Angola : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00
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Angola : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00
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Angola : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Île Heard et îles McDonald :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Heard et îles McDonald. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald et Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald également Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald, Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald et Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.