Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre l'Allemagne et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Terre de la Reine-Maud (Norvège) quand il est par exemple 8H en Allemagne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berlin et Terre de la Reine-Maud (Norvège), comment calculer le décalage horaire entre l'Allemagne et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Allemagne et la Terre de la Reine-Maud (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Allemagne et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Allemagne.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.

Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Allemande.

Allemagne : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
Allemagne : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
Allemagne : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
Allemagne : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
Allemagne : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
Allemagne : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
Allemagne : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
Allemagne : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
Allemagne : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
Allemagne : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
Allemagne : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
Allemagne : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
Allemagne : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
Allemagne : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
Allemagne : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
Allemagne : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
Allemagne : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
Allemagne : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
Allemagne : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
Allemagne : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
Allemagne : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
Allemagne : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
Allemagne : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Allemagne : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Berlin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Terre de la Reine-Maud (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège), Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Jens Støre

Jens Støre

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