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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Allemagne : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Allemagne : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Allemagne : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Allemagne : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Allemagne : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Allemagne : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Allemagne : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Allemagne : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Allemagne : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Allemagne : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Allemagne : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Allemagne : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Allemagne : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Allemagne : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Allemagne : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Allemagne : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Allemagne : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga