Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Terre de la Reine-Maud (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou votre retour à Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jens Støre