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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre Haïti et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Antarctique : 16H00
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Haïti : 01H00
Antarctique : 17H00
-
Haïti : 02H00
Antarctique : 18H00
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Haïti : 03H00
Antarctique : 19H00
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Haïti : 04H00
Antarctique : 20H00
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Haïti : 05H00
Antarctique : 21H00
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Haïti : 06H00
Antarctique : 22H00
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Haïti : 07H00
Antarctique : 23H00
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Haïti : 08H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 09H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Haïti : 10H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 11H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 12H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 13H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 14H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 15H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Haïti : 16H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Antarctique : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique mais aussi Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.